18. März 2017

Warum es der Gesundheit schadet, das eigene Selbstwertgefühl vom Aussehen abhängig zu machen und wie Sport helfen kann, ungesunde Kreisläufe zu durchbrechen.

27. Mai 2016

500g Dinkelmehl 1 Würfel frische Hefe 2 EL Salz 2 EL Apfelessig 300ml Rote-Bete-Saft 50g getrocknete Tomaten (nicht in Öl eingelegt) 100g Körner/Nüsse (Walnüsse, Haselnüsse, Sesam, Leinsamen, Mohn, Kürbiskerne, etc.)